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鳜鱼肉质细腻鲜嫩 桂鱼多少钱一斤哪里买得到

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鳜鱼又名鳜花鱼、桂鱼、桂花鱼,是一种营养价值很高的水产鱼类。鳜鱼主要栖息在水质无污染的大江大河水底,以小鱼、小虾为主要食物。鳜鱼在大中型超市、菜市场、水产市场、海鲜市场都有卖,是非常常见的淡水鱼。鳜鱼的价格比较贵,批发价都在20到30一斤,零售价基本在30至40左右,受季节影响可能还有上涨。

鳜鱼

鳜鱼是中国四大淡水名鱼之一,肉多刺少,肉质细腻鲜嫩。鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,有滋补、补气血、健胃的功效,适合体虚、气虚、脾胃不佳、抵抗力弱的人群食用,鳜鱼肉营养易于吸收。

清蒸桂鱼

鳜鱼肉质细嫩,多用于做清蒸桂鱼,除了清蒸外,鳜鱼还有红烧桂鱼、做臭鳜鱼、干锅鳜鱼等做法。烹饪鳜鱼时要注意,桂鱼背部的刺有毒,被刺到后有强烈肿痛感,所以在清洗时需要特别小心,可以用剪刀将背部的刺剪掉。鳜鱼有一点腥味,将鱼清洗干净后放入盆中加一点黄酒即可去腥。