孕妇能吃燕窝吗?燕窝的功效与作用禁忌
野山参、鹿茸、冬虫夏草、藏红花、花胶、海参、鲍鱼、燕窝、松茸。
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电话:19867709770 微信:dmh0888燕窝的蛋白质含量是很高的,一般100克燕窝,可以含高达50克的蛋白质,含有丰富的矿物质,活性蛋白和胶原蛋白,因为对身体的功效还是比较多的,特别适合于一些身体免疫力低下,脾胃虚弱或者是怀孕的人群。
燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時它能够促进人体的新陈代谢。同时燕窝可以促进细胞分化,对细胞皮肤、细胞损伤能够起到快速修复的效果。增加皮肤、毛发的营养,使其得到滋养。
燕窝对于咳嗽、盗汗、咳血有很好的辅助治疗功效,另外有些患者往往在临床上有胃寒引发的反胃干呕的症状,用燕窝会有较好的改善。燕窝是一个天然滋补的食品,男女老少皆宜。长久的服用燕窝不仅可以有效的提升机体的免疫力,而且能够有效的预防机体感染情况的发生。
马来西亚是公认的燕窝最好产地,自然环境优越,生态系统无污染,拥有世界上最优质的原始森林保护区,金丝燕能够自由飞翔,食物充足,从而保证了燕窝的品质。不过这两年造假的也不少,不懂行的很容易买错。
燕窝具有补气和血、补脑提神、美容嫩肤的功效,不过吃燕窝也有禁忌的,蛋白质过敏的不宜食用、新生儿不宜食用、对感冒发烧患者也不宜食用。
年龄不足4个月大的婴幼儿不适宜吃燕窝,由于婴幼儿的消化系统还未发育完善,婴幼儿进食燕窝,容易造成消化不良。因此,婴幼儿吃燕窝需要成长到四个月大方可进食。而每次婴幼儿吃燕窝的食用量最好不要超过2克。若婴幼儿长到四个月到一岁后,父母可以往奶粉里加入以炖好的燕窝。一岁到二岁的婴幼儿食用燕窝的话,父母可以把炖好的燕窝放进粥里给孩子喂食。对于两岁以后的儿童一次吃燕窝的量也不要超过3克。
体质较寒的孕妇不适宜吃燕窝。燕窝确实对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质不同,体质较寒的孕妇就不合适吃燕窝了。
对阿斯匹林和蛋白质过敏的人不适宜吃燕窝。当人对于药物阿斯匹林过敏,此人即为过敏体质,而燕窝富含蛋白质,食用燕窝会使其发生过敏。如果是儿童,在初次食用燕窝后,请细心观察孩子三天,查看孩子是否对燕窝过敏。三天之内,如果儿童吃了燕窝后没有出现过敏症状,说明孩子对燕窝不过敏,就可以放心食用。
感冒发烧的人不适宜吃燕窝。当人在感冒发烧的过程中,对营养的吸收能力有限,所以当人在感冒时最好不要吃燕窝,可以等到感冒好了后再吃燕窝。
燕窝做法:燕窝冰糖炖雪梨
食材:雪梨1个,燕窝3g,冰糖10g。
做法:先将梨切开两边,挖去梨心及梨核,放入燕窝、冰糖、梨两边用竹签相插合好,放入盅内隔水炖熟。
服法:每次1个,每日1—2次
功效:养阴润燥,益气补虚,止咳化痰。
应用:干燥咳嗽,慢性支气管炎咳嗽,以及肺结核干咳,痰中带血。
燕窝做法:百合莲子炖燕窝
食材:莲子50克,百合50克,燕窝50克,冰糖适量。
做法:燕窝用水浸透,将杂质、细毛除去,沥干水分。莲子、百合洗净,沥干水分。将莲子、百合、燕窝、冰糖放入炖盅内,注入适量开水,盖上盅盖。隔水炖约30分钟即可。
功效:百合能止咳润肺、清心安神、健胃、抗衰老;燕窝含蛋白质、维生素,能滋阴补气。此糖水能养阴生津、健脾强身、清心安神、润肺健体,补而不燥,对于肺结核、气短、咳嗽有痰、神疲乏力、语音低弱、面色苍白、饮食无胃口者尤宜食用。
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